ちょっと良く働き、良く休む。 やはり仕事と休みの切り替えは大切だ。 疲れていれば、休みの日の午前中は少し睡眠を長めに取ってリフレッシュするようにしている。 午後は身体を動かし、散歩がてら買い物などを楽しんでいる。 今日はサマーセールとかで三井…
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